مــنتـــــــــــــــديـات ربــــحي سفيــان عيــن وســارة

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 829894
ادارة المنتدي سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مــنتـــــــــــــــديـات ربــــحي سفيــان عيــن وســارة

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 829894
ادارة المنتدي سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 103798

مــنتـــــــــــــــديـات ربــــحي سفيــان عيــن وســارة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــــــدى. تعلــــــــيمي .ثقافــــــي.ترهـــيــفي

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 333 مساهمة في هذا المنتدى في 160 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 22 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو amira_sawn فمرحباً به.

منتدى

المواضيع الأخيرة

» صــــور اسلاميـــة نادرة جداااااا
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 05, 2009 10:30 pm من طرف فرفر أيوب

» اللغز الذي حير الاطباء
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 01, 2009 4:43 pm من طرف ياسين ربحي

» هدية مني لاميمة وياسين **ربحي سفيان**
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة يونيو 19, 2009 1:20 am من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» عضو جديد فهل من مرحب (بن مصباح خديجة )
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة يونيو 19, 2009 1:16 am من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» يا عم أرم نفسك وفرح 70 مليون
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالجمعة يونيو 19, 2009 12:42 am من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» بعض الصور للاعب ميسي
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 2:53 pm من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» لغز اسهل من السهل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 2:06 pm من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» في حلبي و حمصي مسافرين بالطيارة و الحلبي قاعد من طرف الشباك
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 1:50 pm من طرف (*~*بن مصباح خديجة*~*)

» نكت رائعة اسرعوا بادخول
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2009 1:48 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

Admin - 131
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
moh-1994 - 112
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
(*~*بن مصباح خديجة*~*) - 57
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
ياسين ربحي - 14
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
djamila - 7
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
benbrahamabdou - 5
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
mostafa - 3
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
KLIOUATM - 1
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
فضيلة - 1
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 
victour - 1
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_rcapسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_voting_barسبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_vote_lcap 

ازرار التصفُّح

 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

الصحف العربية

 

الجزئر

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

سبتمبر 2024

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

اليومية اليومية

موضوعك الأول

الإثنين أبريل 20, 2009 9:58 pm من طرف Admin

مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك …

[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 3

بحـث

 
 

نتائج البحث
 

Rechercher بحث متقدم

يمنع النسخ هنا


3 مشترك

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    moh-1994
    moh-1994
    moh-1994


    عدد المساهمات : 112
    تاريخ التسجيل : 22/04/2009
    • مساهمة رقم 1

    متميز سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف moh-1994 الخميس أبريل 23, 2009 2:35 pm

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن ...
    * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
    * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


    3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
    * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .



    4- لا ترخي حزام البطن ...
    * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .



    5- لا تسبح ...
    * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
    مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .




    6- لا تتمشى ...
    * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



    7- لا تنام مباشرة ...
    * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


    اتمنى ان يعجبكم موضوعى
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    djamila
    avatar
    djamila


    عدد المساهمات : 7
    تاريخ التسجيل : 19/05/2009
    • مساهمة رقم 2

    متميز رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف djamila الجمعة مايو 22, 2009 6:59 pm

    نصائح من ذهب شكراااااااااااا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 131
    تاريخ التسجيل : 20/04/2009
    العمر : 28
    • مساهمة رقم 3

    متميز رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف Admin السبت مايو 23, 2009 4:44 pm

    مشكــــــووووور
    مواضيعك دائما
    في قمة عالية
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 29, 2024 5:19 am